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Lasst es brennen: Mit dieser Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day!

Lasst es brennen: Mit dieser Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day!


28.05.2017 2

Bauch, Beine, Po – Das Training zum Mitmachen

Unsere Trainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir effektive Übungen in einem Workout, mit denen du Bauch, Beine und Po in Form bringst. Das ganze Trainingsvideo zum Mitmachen findest du bei uns auf der Website. Viel Spaß! #Workoutvideo 19.12.2018 0

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, di...

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt.


04.06.2017 0

Lege deine Beine gegen die Wand. Nach 20 Minuten wirst du diese Verän...

Lege deine Beine gegen die Wand. Nach 20 Minuten wirst du diese Veränderungen feststellen. Erstaunlich! #beine #hochlegen #gesundheit


26.12.2018 0

Workout für Zuhause - 1000 Kalorien verbrennen - Bauch Beine Po und O...

Workout für Zuhause - 1000 Kalorien verbrennen - Bauch Beine Po und Oberkörper trainieren.


21.01.2017 0

Schlanke Beine gefällig? Dieses Workout dauert nur drei Minuten und d...

Schlanke Beine gefällig? Dieses Workout dauert nur drei Minuten und du kannst es ganz locker vor dem Schlafengehen erledigen.


26.02.2018 0

Du träumtest schon immer von schlanken Beinen, einem flachen Bauch, u...

Du träumtest schon immer von schlanken Beinen, einem flachen Bauch, und einem knackigen Hintern? Dann aufgepasst!


02.02.2016 0

Bye, bye Problemzone: Durch diese drei Yoga-Übungen werden deine Ober...

Bye, bye Problemzone: Durch diese drei Yoga-Übungen werden deine Oberschenkel schlanker. Mehr dazu, auf ELLE.de!


19.09.2018 0

Fitness-Experte David Kirsch zeigt dir, wie du mit nur vier einfachen ...

Fitness-Experte David Kirsch zeigt dir, wie du mit nur vier einfachen Übungen an den Oberschenkeln abnehmen und schlanke Beine bekommen kannst.


23.12.2018 0

5 Übungen für schlankere Oberschenkel in einer Woche. #training #obe...

5 Übungen für schlankere Oberschenkel in einer Woche. #training #oberschenkel #beine #legday #fitness #sport


Bauch-Beine-Po Workout (Bild: iStock)

Bauch-Beine-Po Workout (Bild: iStock)


25.07.2017 0

Du willst am Oberschenkel abnehmen und deine Beine gezielt straffen? W...

Du willst am Oberschenkel abnehmen und deine Beine gezielt straffen? Wir zeigen dir die besten Übungen und erklären dir, worauf du achten musst.


13.10.2018 0

5 Übungen für schlankere Oberschenkel in einer Woche. #training #obe...

5 Übungen für schlankere Oberschenkel in einer Woche. #training #oberschenkel #beine #legday #fitness #sport


Fatburner Workout

Klicke aufs Bild und mache jetzt sofort und kostenlos ein 500 Kalorien Workout in deinem Wohnzimmer bei dem du sehr viel Fett verbrennst und auch Muskeln aufbaust. Das training ist für Anfänger geeignet und kannst du zu Hause in deinem Wohnzimmer ausführen. Du brauchst keine Geräte und kein Fitn...


17.12.2018 0

Die besten Übungen für schlanke BeineNeben einem knackigen Po sind d...

Die besten Übungen für schlanke BeineNeben einem knackigen Po sind dünne Beine der Blickfang in einer engen Jeans. Aber machen wir uns nichts vor: Dünne Beine kommen nicht &uuml


29.08.2016 1

10 beste Workouts für Bikini-Beine #bikini #leg #workout #fitness #wo...

10 beste Workouts für Bikini-Beine #bikini #leg #workout #fitness #workout #gym # YogaPostures, RoutinesAndPoses 26.12.2018 0

Im Sommer wird ordentlich Haut gezeigt! Wer aufholen muss, findet für...

Im Sommer wird ordentlich Haut gezeigt! Wer aufholen muss, findet für jeden sexy Modetrend diesen Sommer das passende Workout – auf Harpersbazaar.de.


25.09.2018 0

Mit diesen Übungen bekommst du in nur einem Monat schlankere, definie...

Mit diesen Übungen bekommst du in nur einem Monat schlankere, definiertere Oberschenkel – und das ganz ohne Fitnessstudio ▻ auf ELLE.de!


16.05.2017 0

Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch pl...

Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend, um Muskeln aufzubauen (Muskelaufbau) Fett abzubauen an Bauch, Beine und Po


30.12.2017 0

Bauch, Beine, Po und Oberkörper Zuhause trainieren kann so einfach se...

Bauch, Beine, Po und Oberkörper Zuhause trainieren kann so einfach sein. Mit diesen 4 kostenlosen 7-minütigen Workouts kann jeder Sport machen und seinen Körper fitter werden lassen.


23.12.2016 2

Bauch Beine Po Training für Zuhause - Ohne Springen - Knieschonend - ...

Bauch Beine Po Training für Zuhause - Ohne Springen - Knieschonend - Schöne Beine, flacher Bauch - YouTube


30.03.2016 4

In meinem letzten Beitrag der #glücklichundfit Reihe zeige ich dir ei...

In meinem letzten Beitrag der #glücklichundfit Reihe zeige ich dir eine Stretching-Routine für die Beine. Die Dehnübungen helfen dir deinen gesamten Unterkörper zu mobilisieren


03.02.2018 0